Er du nysgerrig på, hvad kranio sakral terapi (kst) indebærer, og hvordan det kan hjælpe dig? Hos Anik Fodpleje og kropskorrektion er min erfaring som kranio sakral terapeut, at det er en meget blid, men dybdegående behandlingsform, som overordnet er afspændende og modvirker stress. Kranio sakral terapi er velegnet til alle i livets faser, gravide, babyer, børn og voksne, så er du interesseret i at finde ud af om kst kan hjælpe dig, så tøv ikke med at kontakte mig.
Hvad er kranio sakral terapi (kst)?
Kranio-sakral terapi er en skånsom, dybtgående manuel behandlingsform, der mobiliserer kroppens egne ressourcer med det formål at fremme selvhelbredelse.
I dag praktiseres kranio sakral terapi af sundhedspersonale på globalt plan og betragtes som en respektfuld tilgang til kroppen. Terapeuten "lytter" til kroppens livsvarige rytmer og bevægelser, hvilket frigør spændinger og påvirker hele kroppen, herunder nerve-, hormon- og immunsystemet. Behandlingsformen, der kom til Danmark i midten af 1980'erne, arbejder med knogler, membraner, cerebrospinalvæske, muskler, bindevæv og organer for at styrke kroppens energisystem og egne ressourcer.
Kranio sakral terapi for alle aldre
Kranio sakral terapi er henvendt alle, uanset alder. Herunder kan du læse, hvordan kst kan hjælpe dig som gravid, baby/børn eller voksen.
Gravide
Graviditeten er en særlig tid, hvor der sker en masse forandringer med ens krop. Kranio sakral terapi kan blandt andet lindre:
- Spændinger i kroppen
- Ondt i bækken, hofter og lænd
- Forstoppelse
- Iskiassmerter
Baby og børn
Starten på livet kan være hårdt for mange babyer, og senere i barnets liv kan der også opstå forskellige udfordringer, som kranio sakral terapi kan mildne eller lindre.
Her kan blandt andet nævnes:
- Uro og gråd
- Mavesmerter
- Kolik
- Søvnproblemer
- Stress
- Koncentrationsproblemer
Voksne
Kst tilbyder voksne en unik tilgang til at genopdage harmoni og velvære i kroppen. Ved at fokusere på det kranio-sakrale system kan det lindre spændinger og skabe balance, hvilket kan være gavnligt for en lang række udfordringer.
Eksempler som kst kan understøtte:
- Rygsmerter
- Nervesmerter
- Depression
- Hovedpine og migræne
- Piskesmæld
- Stress
- Og meget mere
Bivirkninger?
Efter en behandling kan du opleve en mild reaktion som forbigående smerter og træthed. Det vil du opleve, fordi kroppen arbejder videre og er i gang med at udrense.
I min klinik tilbyder jeg også zoneterapi, kropskorrektion og fodpleje.
Oplev fordelene ved kranio sakral terapi
Uanset om du søger afspænding, smertelindring eller støtte til dit barn eller dig selv, er kst en holistisk tilgang til velvære. Hos Anik tilbyder jeg hjælp til at skabe balance i din krop og forebygge fremtidige udfordringer.
Ring på telefon 2175 0681 eller send en mail til kontakt@anik.dk. Du er også velkommen til at udfylde min kontaktformular, så hører du fra mig snarest.